Cuando vienes a fisioterapia, no vienes a “arreglarte”, como si fueras un coche al taller. Vienes a recuperar tu salud, y para eso, lo más importante no es solo lo que hacemos nosotros, los fisios… sino lo que haces tú también.
Hoy queremos contarte por qué la relación entre paciente y fisioterapeuta es clave para que el tratamiento funcione de verdad.
🧭 Nosotros no “curamos”, te acompañamos.
En Activa Fisioterapia creemos en un enfoque claro: el paciente no es pasivo, ni viene a tumbarse a ver qué le hacen.
Nosotros somos guías, no mecánicos. Te damos herramientas, conocimientos y tratamiento, sí…pero la mejoría real ocurre fuera de la camilla, cuando aplicas lo que aprendes, haces tus ejercicios, cuidas tu cuerpo y te implicas en el proceso.
📚 ¿Qué dice la ciencia?
Los estudios lo tienen claro:
👉 Cuando el paciente se involucra activamente, los resultados mejoran notablemente.
Esto se llama adherencia terapéutica, y es una de las claves del éxito en fisioterapia.
- Pacientes con alta adherencia al ejercicio terapéutico recuperan antes, tienen menos recaídas y mejoran su calidad de vida.
(Jack K, McLean SM, Moffett JK, Gardiner E. Clin Rehabil. 2010) - Una buena relación paciente-profesional mejora la motivación y la confianza, lo que facilita el cambio de hábitos y reduce el dolor crónico.
(Fuentes J et al. Phys Ther. 2014)
⚖️ Trabajo en equipo: tú haces tu parte, nosotros la nuestra
Queremos que te sientas escuchado, comprendido y acompañado. Pero también que sepas que tú tienes un papel activo en este proceso.
🔹 Tu responsabilidad:
- Hacer los ejercicios pautados.
- Preguntar si tienes dudas.
- Respetar los tiempos de descanso o carga.
- Cuidar tu alimentación, tu sueño y tu salud emocional.
🔹 Nuestra responsabilidad:
- Escuchar, valorar y explicarte bien tu situación.
- Darte las herramientas adecuadas (terapia manual, ejercicio, educación…).
- Adaptar el tratamiento a ti, a tu contexto, a tu ritmo.
💬 Porque esto no va de hacerte dependiente, sino de darte autonomía.
Recuerda: la recuperación no es magia, es proceso. Y como todo proceso, necesita constancia, paciencia y compromiso.
En Activa Fisioterapia estamos aquí para ayudarte a entender tu cuerpo, cuidarlo y potenciarlo. Pero el protagonista de tu recuperación eres tú.